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3月22日 Holmes Place

3月22日 Holmes Place_c0064819_8593643.jpgまだ風は少し冷たいけれど最近は天気が良いので、ここStadtpark/市立公園では日光浴をする人が増えてきました。先月までは人っ子一人いないという事もよくあったのに。最近はランニングをする人も多くなりました。
外でスポーツもいいけれど、スポーツジムも面白い!という訳で今日は私の通っているスポーツジムをご紹介します。





3月22日 Holmes Place_c0064819_9103273.jpgHolmes Place/ホルメス プレイス。このジムはU1のKaisermühlen/カイザーミューレンとAlte Donau/アルテドナウの2駅のちょうど中間、超高層ビルIZDタワーの1~4階にあります。Holmes Placeはヨーロッパを中心に展開しているスポーツクラブで、ウィーンには旧市街の中にもう1店舗あります。ウィーンで何件かジムを見学しましたが、ここはとてもキレイで何だか高級感が漂っています。


3月22日 Holmes Place_c0064819_9322973.jpg会員証をセンサーにタッチさせるとバーが回転してチェックイン。するとフロントのスタッフがバスタオルを渡してくれます。バスタオルは持ち歩くとかさばるし、濡れたタオルは重くなるので無料貸し出しはとてもポイントが高いです。バスタオルは2枚渡されます。もし必要なら枚数を追加する事も可能です。


3月22日 Holmes Place_c0064819_9383864.jpg貸し出しはバスタオルだけではありません。フィットネスエリアの入り口にはスポーツタオルがキレイにたたんで置いてあります。もちろんスポーツタオルも無料貸し出し。いつでも新しいタオルに代える事が出来ます。こまめに新しいタオルが補給されますので、タオルを手にすると乾燥機から出てきたばかりでまだ温かい、という事もよくあります。


3月22日 Holmes Place_c0064819_9433546.jpgクラブフロアーは延べ5000㎡。マシーンは最新のモデルを200台以上揃えています。今日は夜に撮影したので撮れなかったのですが、窓から見える景色はドナウタワーと国連の高層ビル、遠くに山が見えます。オゾンで水をキレイにしている長さ20mのプールは4階にあり、プールのフロアは3面がガラス張り。ジャグジーからはシュテファン寺院がちょこっと見えます。


3月22日 Holmes Place_c0064819_9512232.jpgスタジオは全部で3つあります。スタジオ1は一番広く、主にエアロビクス、ダンス、ボディパンプなどのレッスンに使用されます。スタジオ3はヨガやストレッチといったBody&Mindのレッスンに使用されます。こちらはスタジオ1。前面は鏡で、左側と後方は全面ガラス張りとなっています。レッスンによってはフロアの前から3分の1のところにある2本の柱が邪魔に感じる時があります。


3月22日 Holmes Place_c0064819_1072586.jpgHolmes Placeは日本のコナミスポーツで人気のある「ボディパンプ」「ボディコンバット」等を作り出しているニュージーランドの会社「Les Miles/レスミルズ」のオフィシャルジムです。今日はボディパンプがあったのですが、レッスン後にインストラクターのハイディと参加者のハリーがこの写真のためにボディパンプのランジのポーズをとってくれました。いつもいろいろと良くしてくれる私の仲良しさん達。
お疲れなのに、2人ともご協力ありがとう!!

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こちらはスタジオ2。RPM(日本ではボディバイク)の専用ルームです。RPMの専用バイクが30台近く設置してあります。上にはミラーボールがあって、いつも曲にあわせてまわっています。


3月22日 Holmes Place_c0064819_1027493.jpg 3階にはビューティーコーナーがあります。予約制でもちろん料金は別に支払わなければなりませんが、マッサージもやっています。また、このジムにはジム専任のハウスドクターがいます。予約はフロントで受け付けています。ドクターはジムの会員じゃない人でも診察を受ける事が出来ます。その他レディス専用のマシーンフロアーや小さい子供を預かってくれる託児所もあります。


3月22日 Holmes Place_c0064819_103125.jpg2階奥が男性用のロッカールーム、階段を上って3階が女性用のロッカールームです。中にはミスト式と普通のタイプの2つのサウナがあります。ウィーンの多くのジムに見学に行きましたが最終的にここに決めた理由は、掃除が行き届いていてロッカー・シャワールームがキレイな事と、タオルの無料貸し出し、インストラクターの質の高さの3点です。実際これだけ揃っているので、もちろん会費は他のジムよりも高いですが、とても満足しています。


3月22日 Holmes Place_c0064819_10401646.jpg***Holmes Place***
22区, Wagramerstrasse 17-19
U1/Kaisermühlen-VIC 下車
月 08:00~23:00
火~金 06:00~23:00
土日祝 09:00~21:00
会費  EUR125.00/月(最低1年契約)
※各種割引あり



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by konikul | 2005-03-22 23:53 | - 日々の生活
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